以前から暗記の方法はお話ししてきていますが、

新年度にむけてまとめておこうと思います。

1.部屋を歩き回る

最も単純な運動が、部屋を歩き回ることです。

私が推奨する1番の方法です。

体の一部を動かしながら暗記すると効果が上がると言われています。

さらに、部屋を歩きながら“音読”をすると、五感を刺激できるためおすすめです。

2.空書きしながら暗記する

同じように体の一部を動かす運動として「空書き」があります。

英単語や用語などを、指で空に書くようにしながら暗記してみましょう。

このとき、ノートに文字を書くよりも大きく腕を動かすことがポイントです。

手首だけでなく腕全体を動かすことによって、より脳を刺激することができるでしょう。

3.スクワットなどの簡単な筋トレをする

スクワットのような軽い筋トレやストレッチのような体をほぐす運動でも大丈夫です。

脳を刺激しながら暗記への集中力も保たれるでしょう。

このように3つの魔法の方法を試してみてください。

暗記は筋トレと同じでやればやっただけ身につきますので、

Aqua rinと一緒に頑張っていきましょう！！