我儘になることと、自分ファーストになることは違います。

自分ファーストの方法は、

まずは、自分の家や部屋を綺麗にします、

つまり断捨離や片付けをしていつでも風通しの良い場所を作ります。

そうすることで、自分の環境を綺麗に保ちます。

そして、自分の気持ちに嘘つかない、です。

悲しい時は泣いて、しんどいならやめる、疲れたときは休む、

嬉しい時は喜ぶ、いいなと思ったら、正直に羨む、妬むことはしない、

など気持ちに正直になります。

この2つを実践してみてください。

会社やママ友の中、学校でなんた居心地が悪いなとおもったら、自分が我慢している可能性があります。

もう我慢しないで、正直になりましょう。

家の中の断捨離と共に、周りの友人や知人も断捨離していきましょう！！

そして正直に生きてみましょう！！