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暑くなってきて気をつけることーWBGTって?

今日はめちゃくちゃ暑かったですね、大阪も夏でした。

WBGTと気温の違いって?WBGTとは気温と何が違うのでしょうか。 環境省のホームページをご参考ください。

https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt_lp.php

WBGTは気温を含め様々な要素を用い、人の熱の感じ方を表した指標の1つです。 

簡略的に言うと、気温は単純に「大気中の温度」のことで、 気温などを加味した上で、体温よりももっと「体感的に感じる熱の強さ(数値)」がWBGTです。

暑くなって気をつけることはこのWBGTです、同じ気温なのになぜか今日はしんどいな、と感じたらすぐに外出を控えクーラーの効いた部屋で水分補給をして安静にお過ごしください。

勉強のあいまや仕事のストレス解消に少しの運動はいいと思いますが暑さがひどく、少しでもしんどいなと感じたらどうか外出をお控えください。