暖かくなってきましたね。
朝と夜の気温が下がり、寒暖差で体調崩しやすくなっていませんか?
私も花粉症がひどいのでもうめっちゃしんどいです。
しんどい時は勉強や仕事をもちろん休んでokですが、
しんどくなる前に対処していく事も大切な勉強、仕事の1つです。
自分の体調を知っていきましょう。
そのために必要なことは、規則正しい生活を送る
です。これ一択です。
しんどいなーだるいなーと思う時はゆっくり休んで、
また明日から早寝早起きで頑張っていきましょう!!
そうして勉強のスケジュールを組んで毎日勉強を続けていきましょう!
Aqua rinでは一人ひとりにあった毎日の時間配分もご紹介しています。
一緒にAqua rinで頑張りましょう!