暖かくなってきましたね。

朝と夜の気温が下がり、寒暖差で体調崩しやすくなっていませんか？

私も花粉症がひどいのでもうめっちゃしんどいです。

しんどい時は勉強や仕事をもちろん休んでokですが、

しんどくなる前に対処していく事も大切な勉強、仕事の１つです。

自分の体調を知っていきましょう。

そのために必要なことは、規則正しい生活を送る

です。これ一択です。

しんどいなーだるいなーと思う時はゆっくり休んで、

また明日から早寝早起きで頑張っていきましょう！！

そうして勉強のスケジュールを組んで毎日勉強を続けていきましょう！

Aqua rinでは一人ひとりにあった毎日の時間配分もご紹介しています。

一緒にAqua rinで頑張りましょう！