暖かくなって、薄着になるので、ダイエットのじきですね。
ダイエットで不要な脂肪を燃焼させていきたい。
しかし、もっと大切なことは心も、気持ちのダイエットです。
精神的なダイエットとは、嫌な人、嫌な場所、嫌なことを言い合うコミュニティーを捨てる、ということです。
いまだに我慢して留まっていませんか?
新年度、新たな仲間や、新たな人と一緒にいるようにして、自分のステージを上げていくタイミングです。
相手は絶対変わりません、自分が変わっていきましょう。
たくさん本を読み知識教養を上げ、どんどんステージアップしていきましょう。
Aqua rinでは気持ちの切り替えやステージUPする方法をご紹介しています。