暖かくなって、薄着になるので、ダイエットのじきですね。

ダイエットで不要な脂肪を燃焼させていきたい。

しかし、もっと大切なことは心も、気持ちのダイエットです。

精神的なダイエットとは、嫌な人、嫌な場所、嫌なことを言い合うコミュニティーを捨てる、ということです。

いまだに我慢して留まっていませんか？

新年度、新たな仲間や、新たな人と一緒にいるようにして、自分のステージを上げていくタイミングです。

相手は絶対変わりません、自分が変わっていきましょう。

たくさん本を読み知識教養を上げ、どんどんステージアップしていきましょう。

Aqua rinでは気持ちの切り替えやステージUPする方法をご紹介しています。