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ストレス解消は必要

勉強や仕事などたくさんストレスって溜まっていきますよね。

皆さんはどのようなことをしてストレス解消されていますか?

今回はおすすめ方法を3つ紹介していきます。

1、ものを壊す

https://unusual-underground.com

こちらは大阪の難波にある施設です、とにかく何でもガンガン壊していこうってとこです。

家の中にあるものを壊せない、でもイライラ解消したーい!!って方におすすめです。

ワーキングママというNetflixのドラマの中のママさんたちもいっていました。

2、日帰り温泉・spaにいく

https://suisyun.jp/matsuiyamate/

私のおすすめ水春です、他にもいろんな日帰り温泉があると思います。

岩盤浴やサウナなどで汗を流してスッキリしましょう。

3、食べる

ちょっと高いけど美味しいものを少しだけ食べることがおすすめです。

ランチに3〜5000円かけちゃうとか、

ディナーにホテルのお店を予約していっちゃうとか。

ちょっとしたプチ贅沢を日々の生活に取り入れてみてください。

たくさん食べるより充実感があっておすすめです。

早速週末に、ものを壊しにいってみたい!と思います!