あなたの今いる環境を見直してみましょう。

学校の友達、ママ友、会社の友達、あなたはどんな人と一緒にいますか？

ネガティブな人が集まり、ネガティブな感情が多い場所にいるのなら、今すぐ離れてください。

他人の悪口やひがみ、ねたみはみんな持っている感情です、でもそればかり話している人たちといても何も生まれませんよ。

私はそんな話ばかりしている人といたくありません。

ポジティブな感情を話す人といる方が楽しいです。

同じ会話をするにもポジティブな人が集まりポジティブな会話をしている方が笑顔が増えて心の健康→体の健康になります。

今日友達と何話したかなと思い出してみてください。

週末気持ちをリセットして来週からまた頑張れるようにしましょう。

Aqua rinでは勉強以外のカウンセリングも行なっています。

どんなお話でも一度話してみてください。

Aqua rinのポリシーはpositive thinkingです。

一緒に少しずつ改善する道を歩んでいきましょう。